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Les huiles essentielles contre les maux d’hiver sont des alliées puissantes pour prévenir et soulager les symptômes des infections respiratoires, des rhumes et des grippes.
Ces huiles essentielles possèdent des propriétés antivirales, expectorantes, antiseptiques et stimulantes pour le système immunitaire.
cellulaire, ce qui est essentiel pour une récupération rapide et efficace.

catégorie huiles essentielles baan flora

La puissance de la nature pour votre bien-être.

Utilisées en diffusion, en inhalation ou en massage dilué, ces huiles aident à dégager les voies respiratoires, à réduire la congestion et à renforcer les défenses naturelles du corps.
De plus, certaines huiles comme le citron et le romarin à verbénone apportent des bienfaits supplémentaires en détoxifiant l’organisme et en stimulant la régénération.

Les huiles essentielles contre les maux d’hiver

Les huiles essentielles contre les maux d’hiver

Notre sélection d’huile essentielle contre les maux d’hiver.
Ce tableau indique les principales propriétés ainsi que la concentration d’utilisation en dilution dans 10ml d’huile végétale. Conserver ces proportions pour des volumes plus importants.

Précautions d’utilisation

Avant d’utiliser les huiles essentielles, veillez à les diluer dans une huile végétale pour éviter les irritations cutanées, surtout en cas d’application locale. Certaines huiles peuvent être contre-indiquées pour les femmes enceintes, les enfants ou les personnes souffrant de troubles médicaux spécifiques. Pour en savoir plus, consultez la fiche produit de chaque huile essentielle.

Huile EssentiellePropriétésNombre de gouttes (pour 10 ml HV)
CitronAntiseptique, détoxifiante, stimulante pour l’immunité8 gouttes
Eucalyptus radiéExpectorante, antivirale10 gouttes
Menthe poivréeDécongestionnante, rafraîchissante5 gouttes
NiaouliAntiviral, expectorant7 gouttes
RavintsaraImmunostimulante, antivirale10 gouttes
Romarin à VerbénoneMucolytique, régénérante, stimulante pour l’immunité7 gouttes
Tea TreeAntibactérienne, antifongique8 gouttes
Utilisation par voie orale

Utilisation des huiles essentielles par voie orale

Voici un tableau récapitulatif pour l’utilisation des huiles essentielles par voie orale, incluant les huiles recommandées, leurs propriétés et le dosage adapté. Notez que ces recommandations sont générales et qu’il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé avant d’ingérer des huiles essentielles.

Huile EssentiellePropriétésDosage (par prise)Mode d’utilisation
CitronDétoxifiante, stimulante pour l’immunité1 goutteDiluer dans une C à C de HV ou sur un comprimé neutre
Eucalyptus radiéExpectorante, antivirale1 goutteDiluer dans une C àC de HV ou sur un comprimé neutre
Menthe poivréeDécongestionnante, digestive1 goutteDiluer dans une C àC de HV ou sur un comprimé neutre
NiaouliAntiviral, expectorant1 goutteDiluer dans une C àC de HV ou sur un comprimé neutre
RavintsaraImmunostimulante, antivirale1 goutteDiluer dans une C àC de HV ou sur un comprimé neutre
Romarin à VerbénoneMucolytique, régénérante, stimulante pour l’immunité1 goutteDiluer dans une C àC de HV ou sur un comprimé neutre
Tea TreeAntibactérienne, antifongique1 goutteDiluer dans une C àC de HV ou sur un comprimé neutre
Lavande vraieApaisante, anti-inflammatoire1 goutteDiluer dans une C àC de HV ou sur un comprimé neutre
Géranium rosatAstringente, anti-infectieuse1 goutteDiluer dans une C àC de HV ou sur un comprimé neutre

Instructions d’utilisation :

  • Fréquence : 1 à 3 fois par jour, selon les besoins.
  • Durée : Ne pas dépasser 7 jours de traitement sans avis médical.
  • Précautions : Ne pas utiliser chez les femmes enceintes, allaitantes, les enfants de moins de 6 ans, ou les personnes souffrant de pathologies spécifiques sans avis médical. Attention aux mélanges.

Remarque :
Ces huiles essentielles sont très concentrées. Respectez toujours les doses indiquées. Si des effets secondaires apparaissent (brûlures d’estomac, nausées, irritations), cessez immédiatement l’utilisation et consultez un professionnel de santé.

Les huiles essentielles contre les maux d’hiver

Les huiles essentielles contre les maux d’hiver

Notre sélection d’huile essentielle contre les maux d’hiver.
Ce tableau indique les principales propriétés ainsi que la concentration d’utilisation en dilution dans 10ml d’huile végétale. Conserver ces proportions pour des volumes plus importants.

Précautions d’utilisation

Avant d’utiliser les huiles essentielles, veillez à les diluer dans une huile végétale pour éviter les irritations cutanées, surtout en cas d’application locale. Certaines huiles peuvent être contre-indiquées pour les femmes enceintes, les enfants ou les personnes souffrant de troubles médicaux spécifiques. Pour en savoir plus, consultez la fiche produit de chaque huile essentielle.

huiles essentielles contre les maux d’hiver

Utilisation par voie orale

Utilisation des huiles essentielles par voie orale

Voici un tableau récapitulatif pour l’utilisation des huiles essentielles par voie orale, incluant les huiles recommandées, leurs propriétés et le dosage adapté. Notez que ces recommandations sont générales et qu’il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé avant d’ingérer des huiles essentielles.

huiles essentielles contre les maux d’hiver par voie orale

Instructions d’utilisation :

  • Fréquence : 1 à 3 fois par jour, selon les besoins.
  • Durée : Ne pas dépasser 7 jours de traitement sans avis médical.
  • Précautions : Ne pas utiliser chez les femmes enceintes, allaitantes, les enfants de moins de 6 ans, ou les personnes souffrant de pathologies spécifiques sans avis médical. Attention aux mélanges.

Remarque :
Ces huiles essentielles sont très concentrées. Respectez toujours les doses indiquées. Si des effets secondaires apparaissent (brûlures d’estomac, nausées, irritations), cessez immédiatement l’utilisation et consultez un professionnel de santé.

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